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這篇文章 如何幫孩子挑書選書 最早出現於 TidaSiri。

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這篇文章 親子共讀《Barefoot books 語感啟蒙英文童謠》 最早出現於 TidaSiri。

這篇文章 親子共讀《Once there was a boy》 最早出現於 TidaSiri。

怎麼找到這本書的呢?

因為樂樂很喜歡先前從圖書館借回來的《I love you for miles and miles》，所以即使這本書在台灣很難買到，但別忘了這是個國際購物好方便的年代，媽媽我就排除萬難的買回來了，其也不是很難啦，就找到有賣的地方然後卡刷下去就好了不怎麼困難😂😂😂

我一開始其時是在Amazon找書，然後透過相關的商品推薦發現了這本書，因為畫風太可愛了才被吸引，其實推薦的商品(交通工具主題的繪本)超多，多到我真的不敢繼續瀏覽下去，不然錢包會破好大洞的，那時候也不確定樂樂對英文繪本的接受度、不知道這本書的內容如何，所以…衝著這個畫風就決定先買回來看看好了😂😂😂

書的外觀與材質

拿到書的時候，真的會被書本本身的畫風與質感驚豔，最外層的封面封底是書皮紙，看起來很像細小的編織紋路，要不是書是我自己買的，真的完全感覺不出來是本價格才台幣200不到的書(未含國際運費)，若要當作禮物贈送給有喜歡交通工具的孩子，完全就是面子裡子都高分還不傷荷包的禮物呀~內頁我查不到是什麼材質，也是有點不規則像樹紋又像波紋的細小紋路，拿在手裡與翻頁的時候，那觸感真的讓人覺得連指尖都在讀書😊😊😊

書本的配色非常簡單，主要都是白黑灰和不同深淺的紅色，不像一般的幼兒讀物那樣的五顏六色，簡單的配色即使是大人也覺得舒服，但也仍然保有能夠吸引幼兒注意力的明顯對比，整體的顏色、材質與內容搭配，真的是一本非常適合在睡前閱讀，讓人心情平靜的繪本。

書頁厚度大約是一班後版書的二分之一或三分之一左右，不會厚到讓整本書過於厚重，又不會薄的容易讓幼兒一撕就壞。

可以怎麼讀這本書呢?

因為這本繪本有著靜謐的特質，最後一頁又是孩子閉眼躺床一個可以用good night結尾的畫面，如果當睡前讀物，我會把孩子抱在懷裡，平靜和緩的跟著書中的句子唸：

❶照英文唸、幫孩子建立音韻感

❷用中文唸，讓孩子知道故事的內容並進一步解釋延伸

如果不是在睡前的話，我會放大書中出現的狀聲詞，跟孩子邊讀邊玩，並改用問句詢問孩子書中出現了什麼交通工具、物品顏色等：

❸英文問答，對已經能主動回答英文字會的孩子可以詢問What is it? What is this color?

❹對比較不感或不願意開口的孩子可以詢問Can you find the fire truck? Is this the red color?

讓孩子用手指或用點頭搖頭回答，不強迫孩子一定要說

共讀英文繪本的小祕訣

我不是英文很厲害的媽媽，樂樂也從已經很熟悉中的3歲才開始接觸英文繪本，或許剛開始他聽不懂，但每天只要一本繪本的時間，孩子的適應速度與學習進度會比你想像的要快很多，不要給孩子壓力也不要給自己壓力，就當作跟孩子一起學習新的語言，就算一天只認識一個單字也都是很棒的進度!

閱讀示範影片

不會唸的可以參考這個影片唷~

 

這篇文章 親子共讀《Love is a truck》 最早出現於 TidaSiri。

閒聊近況

樂樂不知不覺就3歲了，我其實一直沒有很認真、很有意識的去執行所謂的幼兒英文啟蒙或是注重所謂的幼兒早教，也許曾經想過啦，但從懷老二澈澈開始，我的體力與心智就不斷地瀕臨崩潰，不要說什麼幼兒教養、英文啟蒙，根本光要耐著性子不吼小孩就已經非常困難了，媽媽我只求先能夠活下去，但也許是澈澈漸漸大了，目前感覺進度大約是從十八層地獄爬回八層了(上個月感覺才爬到十層)，前陣子開始著手研究點讀筆和點讀教材，先入手了kidsread但還是有持續觀望c-pen、毛毛蟲點讀筆等其他品牌，也有滿腔熱情想要自製教材，在研究點讀教材的過程中深深的覺得，即使樂樂喜歡讀書、即使點讀筆有很多教材很多變化，他還是最愛我抱著他一個字一個字念給他聽的感覺，我想他對我的依賴會隨著時間慢慢消逝的，總有一天這孩子會在乎另一個女孩多於媽媽我，說不定就是兩年後，我還是好好保握他還只想賴著我、撒嬌的說媽媽我還想聽故事的好時光吧😚

怎麼找到這本書的呢?

因為樂樂是超級車控，這本繪本是我用vehicle這個關鍵字在圖書館上找到的，畫風和內容都很不錯，英文不好的媽媽不用查單字應該也都可以讀懂八成😆😆😆

內容與讀法

這本書的內容其實跟很多媽媽都會知道甚至都擁有的《猜猜我有多愛你》差不多，只是比喻的東西從身體、周遭環境變成各種交通工具主題，完全正中車控樂樂的下懷，我覺得這本書有三種讀法，❶照英文唸、幫孩子建立音韻感
❷用中文唸，讓孩子知道故事的內容並進一步解釋延伸
❸第三部分也是《猜猜我有多愛你》裡面沒有的元素，每一頁的主題中都會有一個重複的名詞或動詞，像是miles to miles, side to side, rising up up up, faster faster等等，都可以帶入一些小遊戲，例如把手比很高~這麼高、這麼高!或是哇~這台車跑很快喔，你也可以跑很快嗎?這麼快這麼快等等，小小的孩子會因為很簡單的遊戲就玩得心滿意足，再搭配用不同交通工具主題來說明媽媽有多愛你，孩子絕對是愛到不行……至少樂樂是😝😝😝

共讀英文繪本的小秘訣

樂樂小時候有一陣子很常聽pinkfong、cocomelon和super simple song這三個youtube頻道的英文兒歌，聽著聽著也慢慢會跟著哼每具的最後一兩個音，但後來某個時期我發現他聽中文的兒歌感覺比較能跟唱、比較有成就感，為了想讓他多開口跟著唱就改成放比較多的中文兒歌，但也因為這樣這陣子才驚覺他好像更不愛說英文了；這陣子下定決心要多陪樂樂讀一些英文繪本，但必須是兩個人都一起享受的方式，今天在讀這本書的時候，因為每一頁的起手式都是 My love for you is ……，所以我讓樂樂每一次都跟著我唸，因為太多字樂樂反而會不想唸，所以我只要他跟著我一起唸拆成兩個部份的 My love 和 for you，每一頁都唸一次，繪本結束的時候這幾個字就唸得很棒了，樂樂的臉上寫滿我覺得我唸很好的自信(媽媽的誇獎從未下線)，也帶著被媽媽滿滿的愛包圍的幸福。

共讀小插曲

每一頁的小故事裡面，都有一隻小熊和爸爸熊(我看起來覺得是爸爸但是要說是媽媽其實也可以)一起乘坐交通工具，或是一起工作一起互動等等，在某一個環節是說我的愛比飛最高的飛機還高，畫面是熊爸爸開飛機，然後小熊在另一邊的熱氣球，我覺得畫面應該是想表達，孩子坐熱氣球飛得很高了，但我們的愛就像爸爸開了飛機可以飛得更高一樣，但樂樂看了畫面還不等我解釋就指著熱氣球啜泣說那隻小熊怎麼坐熱氣球…(已哽咽到我聽不清楚)，樂樂的意思應該是為什麼他們沒有在一起了，進而聯想到跟媽媽分開他會很難過，只能說不虧是我的兒子，不用十秒鐘眼淚說來就來，媽媽我真心不知道這位實力派小生，真的是這麼愛媽媽愛到悲從中來，還是單純順勢展現一下演技，但可以確定的是，他很愛我😂😂😂😂😂

Video Trailer

網路上關於這本繪本的分享並不多，若還不能拿到此書的媽咪，也可以透過下面這支影片一窺充滿愛的車控世界喔。

這篇文章 親子共讀《I love you for miles and miles》 最早出現於 TidaSiri。

不知道什麼時候開始養成了隨時隨地看氣象APP的習慣，也許是媽媽對孩子的關愛，也許是來自長輩的無形壓力，也或許是極端氣候變化導致的溫度變化無常，天氣冷了要幫孩子添衣物、要幫孩子加脖圍、要對長輩噓寒問暖，雖然知道一黑生活輕鬆過，早黑早享受，但我就是做不到啊~~~小媳婦奴性很重😭

天氣時時預報APP

從iOS換到Android系統再換過去再換回來，用過數個氣象預報App，用的最久且現在仍在服役當中的就是氣象即時預報App，為什麼說是最適合媽媽的APP，就讓我好好細數優點：

每3小時溫度變化

冬天的話每天都會看一下早晚的溫度，看看今夜會不會很冷，要準備什麼樣的衣服先讓孩子洗澡後換上，睡覺再添衣或穿上防踢被，明天又是什麼樣的天氣要準備什麼樣的外套，一天都不知道開了N次APP，隨時查看溫度變化。

關於洗澡到睡覺短短幾個小時也要調整衣物這件事，男人應該很難搞懂，但如果洗澡到睡覺都穿同一套的話，不是孩子玩得滿身大汗，就是睡覺時會太冷，隔天起床馬上咳嗽掛病號阿~孩子生病大家都很累~~~

一週預報

雖然明天看起來好像有點暖活，但可能兩天後又有一波寒流，一看到新聞一定趕快確認一下裝備夠不夠，趁回溫的時候把厚重外套和棉被洗過，而且不同地區的降溫時程還是不同，直接看自己地區的一週溫度變化就更能掌握天氣了。

天氣專欄

會有專門的文章更詳細說明近日天氣的特別狀況。

空氣品質

先生和小叔都有鼻子過敏，孩子豪不易外的也遺傳了爸爸的過敏體質，結婚前從來不曾在意過空氣品質的我，除了買了空氣清淨機24H運轉，也養成每天查看空氣品質的習慣；記得有一天早上白霧繚繞，先生好奇問說不知道是霧還是霧霾，立刻打開APP，看到飆高的數字加上紅色標示，還寫著不良兩個字，立刻提醒先生口罩戴好戴滿，有的時候雖然也是一片霧茫茫，但看到空氣品質顯示普通，就可以放心的享受白霧繚繞的感覺(?)

曬衣服前也可以查看空氣品質，畢竟有的時候空氣聞起來不臭不代表沒汙染，如果看到空氣品質拉緊報，我就會考慮不要洗衣服，或是直接烘乾就好，APP上也會顯示適合或不適合曬衣。

日出月沒

這個功能以前覺得很雞肋，但現在孩子大了，會在孩子下課後騎腳踏車帶孩子出門走走，這時日出日落的功能就很方便，不會不小心騎太遠結果天黑了還沒回家，知道最近日出的時間，有時孩子比較早醒來，也看天色就知道大概幾點了(是古早人嗎?到底要這項技能幹嘛?) 喜歡看月亮的也可以不用等天黑就開始找月亮(???)

穿衣建議

先生是不太在乎外面是冷是熱的人，因此也不太注重外出時是否要增添衣物，若不看天氣給他穿衣建議，感冒了辛苦的還是全家人，而且少一個隊友幫忙媽媽也很痛苦。有時候看溫度幾度可能比較沒有概念，看APP建議穿什麼會更知道外面的天氣是什麼狀況。

地點設定

APP可以顯示目前所在地，也可以多設定幾個地點，像我常常出差往返北高，或是要回娘家之前，先掌握氣溫狀況就能準備合適的衣著，不會熱到流汗或是冷到發抖，帶剛剛好的衣服就好，不用怕冷怕雨怕風帶一堆東西又沒用到，最討厭帶一堆東西超麻煩的~~

下載連結

Android系統-GOOGLE PLAY-天氣即時預報APP

iOS系統-APPLE APP STORE-天氣即時預報APP

這篇文章 適合媽媽的天氣即時預報APP 最早出現於 TidaSiri。

林慶順教授說過天然來源遠優於人工添加的營養攝取，這件事一直在我的腦海中迴盪，我應該是科學實證派的，雖然我還是會持續使用保健食品，但還是會想，既然這麼多疑問，不如我就來翻翻近期文獻到底有些什麼資料好參考，於是翻閱了近年關於DHA的相關研究，我不是本科的，沒辦法快速查看國外的原文文獻，先從國內中文發表的期刊論文下手，找到了一篇「哺乳婦女補充魚湯增加血清中EPA、DHA濃度」的論文，是北醫保健營養學系的碩論，比起網路上的各種資料，可信度是很高的。

攝取DHA的好處

在論文的摘要中提到，DHA屬於omega-3脂肪酸，許多研究都指出對孕婦的心理狀況(這我第一次知道😳)、產婦乳汁組成、產後身心健康和新生兒成長、降低血脂及預防冠心病都有正面影響。

每天一包魚湯對哺乳媽媽的影響

他們的實驗方式是媽媽每天吃一份魚湯，其中包含魚肉60g、魚湯100g，實驗後發現，連續食用14天後，媽媽血液及母奶中的DHA及EPA都有提升，而停止食用14天後再測得的數值，仍會高於剛開始食用前(第0天)的數值。連續食用魚湯14天後除了DHA和EPA數值提升，血脂中的三酸甘油酯也會明顯下降，腎功能、肝功能及血糖等其他血液常規檢查則沒有任何影響。

其實我本來很好奇到底是什麼魚肉，這麼厲害，我也要來吃看看，結果查了之後他們使用的是來自大西洋本及海附近的冷水魚種：挪威產的鯡魚排，因為此種魚的多元不飽和脂肪酸總量佔比非常高，只是我真的好難想像那到底是什麼味道阿~~一般人能夠輕易想像的味道應該都是虱目魚、鱸魚湯之類的味道吧 😆

在找鯡魚排到底是什麼鬼的過程，發現了一款叫做DHA干貝鯡魚湯便利包_營養魚湯便利包的產品，註明與北醫臨床試驗開發合作，我猜或許就是以此論文為基底，產品內容是濃縮魚湯加上野生鯡魚排、野生干貝，還加了濃縮魚油，份量的部分是濃縮魚湯150g+鯡魚排100g+DHA 4g，食材陣容比實驗中100g魚湯+60g魚肉的組合要來得更豪華，但因為google不到什麼資料，且DHA添加到4g這麼高的劑量，我想應該是給醫院內的老人、幼兒或特定病患使用的吧，畢竟30包13500的價格應該不是一般人會買單、也不會天天想吃的產品。

不同魚種的DHA含量比較

後來問了家裡為養殖畜牧業的朋友Y才知道，鯡魚最常聽到就是以前有陣子常看到網紅在開箱、臭到作嘔的那種魚罐頭，平常最常看到的地方是爭鮮的黃金鯡魚，是一小片鯡魚+黃色魚卵的組合，吃起來脆脆的，Y說鯡魚腥味很重，所以可能才這樣處理(魚片+魚卵)；另外在查虱目魚的DHA時，意外發現不同月份的虱目魚DHA數值差異很大，冬天跟夏天差異最大的數據可以相差五倍，猜想可能是因為冬天時虱目魚的脂肪或許比較肥厚(因為虱目魚肚的DHA含量也比較高)，Y家有養虱目魚，求證此事，Y說不同季節對DHA有沒有影響他不清楚，因為沒特別去驗過，但是冬天的虱目魚非常怕冷，冷到完全不動，也不願意游到表面吃飼料，他們冬天的魚飼料幾乎都拿去餵狗了 😆 ，基本上冬天的虱目魚就是躲在魚塭底層挨餓，所以會很小隻，但不知道是不是因為生理機制的關係，身體的脂肪佔比確實反而比較高，等到比較暖活、春天來的時候再趕快把牠們養大才能賣人 😆

想查更多資料可使用食品營養成分資料庫

上面整理了了台灣比較常見魚種的DHA含量，我只列了我比較想知道的魚，資料來源為食藥署的食品營養成分資料庫，有些魚種資料會比較多，像鯖魚就還有分成不同料理方法，虱目魚有分部位和季節，石斑的話有好多種品種，秋刀魚則…就只有秋刀魚一個項目 😆

有興趣的人可以在自己去資料庫搜尋，然後查看「廿二碳六烯酸(22:6)」這個項目的數值。

這篇文章 都說天然的比較好，來看孕婦或哺乳媽媽如何透過吃魚補充DHA 最早出現於 TidaSiri。

如何選擇相對好的食物是需要學習的

做為孕育生命的媽媽，我們想挑好吃也讓人安心的月子餐，而等到寶寶出生之後，為了寶寶、為了自己、也為了家人，食材的選用通常只想更加謹慎。不只是挑選月子餐或寶寶食品，我們每天都要吃很多的食物，如何在現代的環境中選擇相對好的食物是需要學習的。

因為檢驗其實是個很複雜的領域，所以我預計分成新鮮蔬果/肉品/中藥材及包裝食品幾個大項來講，盡量用簡單的方式讓大家看懂。

新鮮蔬果是怎麼生產的?

今天我們先來談新鮮蔬果，依照耕種方式的不同，可以分成以下四種方式：
1.慣行農法
2.無毒農法
3.有機農法
4.自然農法

慣行農法

指的就是過去傳統農民使用的方法，會使用各種農藥、化學肥料，基本上老一輩的農民都用這種方式，大家在菜市場買到的菜也幾乎都是，不是說慣行不好，但慣行的風險相對來得大，因為你不知道他們用了什麼農藥、加了多少劑量，像我阿嬤務農一輩子，她說其實很多比較夭壽的農民，早上才噴完農藥，下午就把產品採收送出去了，然後會留一小區不灑農藥的是要留自己吃的。

你不知道你今天賣你菜的這個攤販批了誰的菜，而種那些菜的農民究竟是比較有良心的呢還是相對夭壽的?

在這我要幫慣行的農民說一下話，他們不是故意要灑農藥給消費者吃，而是以目前台灣狀況來說，果菜種植地區多半分布在中南部，採收後要統一送到中北部大型果菜市場，然後拍賣、喊價後再批回各鄉鎮的情況下，他們只是希望讓果菜的賣相好一點、拍賣價格好一點，或是到消費者手上的時候賣相好一點，他們也只是為了混口飯吃。

另外還有天候的影響，有時後突然下大雨或颱風來襲，都會讓農民賠得血本無歸，所以因為天氣的關係，提前採收的時候也比較容易有農藥殘留的問題。

再來!!非當季的蔬果，因為要花更多的心力去培養，也有可能要用更多的農藥去驅蟲，所以我個人是覺得吃當季盛產的新鮮蔬果會比較好，便宜好吃又營養。

無毒農法

無毒農法的範疇真的很廣，有非常多種做法，我畢竟不是務農的所以無法詳細解說，但至少大部分會提倡”合理用藥”、”足夠的停藥期”，想跟大家宣導，農藥真的不可怕，我們生病就會看醫生，嚴重的時候還會打抗生素、類固醇，為什麼植物生病不能用藥?

農藥其實還分很多種，就跟我們的藥品有分級一樣，對的藥品用在對的地方就是良藥，用在不對的地方就變毒品，農藥也是，除了毒性、對環境後續的影響差異外，同一種農藥也有可能可以用在A蔬菜但不准用在B水果。

農藥依據屬性的不同，有些遇到下雨就洗掉了，有些曬到太陽就分解掉了，也有下雨洗不掉、專門用於潮濕環境的農藥，或是系統性的農藥是吸收進植物內，怎樣都不會洗掉的。足夠的停藥期就是，讓農藥能夠在蔬果種植時發揮效用，但又能在採收之前就讓農藥殘留量大量降低，比較能夠減少後續我們買菜之後吃下肚的殘留量。

吉園圃其實就是一種無毒農法，根據政府的規定使用規定內的農藥，盡量達到足夠的停藥期，只是吉園圃通常以產銷班為單位，透過吉園圃標章你可以追到蔬果來自哪個產銷班，但你追不到蔬果究竟是哪位農民住種植出來的，因為產銷班下面通常包含很多位不同的農民。

我們常常在超市看到的產銷履歷，就能夠追查到你手中的蔬果來自哪間公司或哪位農民，而且條碼一掃就能看到他們的整個種植過程，包含下苗、下藥、停藥、採收等等，如果業者有送檢農藥殘留也可以查得到，只是產銷履歷並沒有強制要求農藥殘留報告就是了。

有機農法

很多山上的阿伯阿嬸或是一般長輩，都很喜歡說，我這都沒有打農藥，這有機的啦!!但是……有機的定義其實很嚴格，請大家不要隨便打著有機的名號亂賣東西阿~

有機蔬果其實有一套非常嚴謹的驗證系統，要種植有機蔬果的第一步就是要花很大一筆驗證費用，都是萬、萬萬、萬萬萬等級的，第一步先驗土驗水，看重金屬殘留有沒有符合標準(P.S.產銷履歷申請也是要萬、萬萬，也要驗土驗水)，蔬果本身一定要驗農藥殘留，而且是不得檢出…

其實關於不得檢出這件事都可以另外再寫一篇了，因為零檢出只是代表殘留量低於目前機器驗得出的檢測極限，或是低於使用方法可驗出的最低數值，並不代表完全沒有，畢竟在這個汙染全球化的時代，絕對沒有哪個地方會有零污染的淨土。

離題了，回到剛剛說的有機農田不用農藥，但是隔壁阿桑有可能會用阿，風一吹就過來了阿，唉呀這樣就被汙染了，所以有機農田的附近忘記不知道多遠就不能有慣行農法的農田，就算離的遠一點，有時候風大一點或是下雨把髒東西帶過來都還是可能會被汙染，所以有機驗證系統裡面，真正要稱為有機做物除了一開始驗土驗水，跟壞同學保持距離、自己也要潔身自愛之外，還要經過三年的”有機轉型期”，有不少農民可能三年還沒撐到就先餓死了。

所以!!有機農作物是不是真的不簡單?是不是真的貴的有道理?若看到有機轉型期的農作物歡迎多多支持，因為沒有他們三年的努力就沒有後面的有機作物。也因為有機的限制實在太嚴格，也有人認為在這種汙染全球化的時代，這些有機都不是真正的有機，所以有些人會覺得用無毒種植、採用產銷履歷即可，不必把自己逼的綁手綁腳，有機驗證系統的農民很容易因為被驗到一次農藥殘留，
不論是自己疏忽還是別人害的，有機的資格就會直接被拿掉，變成該年度作物名名以高標準種植、高成本投入，卻落得只能以普通慣行的價格賣出，非常虧。

自然農法

終於講到最後一個了，有的人是完全放生，不管風吹雨打日曬我就是讓你自生自滅，時間到了有多少採多少，有些人還是會照顧田地，利用一些自然界中的微生物或昆蟲，但原則上就是都不會打藥也不會下肥料。

留意檢驗報告

天阿想簡單講的還是打了一大篇~透過以上資訊，大家對於我們嘴裡吃的新鮮蔬果是怎麼來的，應該可以有更多的了解。所以說，如果今天廠商直接到菜市場買菜，買再多也不會有檢驗報告。如果是找大型蔬果供應商，至少都該有個產銷履歷，或是最最基本，只有一張檢驗報告也可以。新鮮蔬果的檢驗報告一定必須是農藥殘留的檢驗報告，依照目前政府公告法規是381項農藥殘留。

注意日期

例如現在是2017年7月，但檢驗報告是2017以前甚至兩三年前，怎樣想都不合理吧，除非是冷凍蔬菜，新鮮蔬果通常是每個產季會有一張檢驗報告，例如小番茄的正常產季是12月到隔年2月左右，通常供應商會在11月剛開始採收或12月的時候送驗，然後2016年11月到2017年3月左右的這批小番茄，就是使用2016年12月驗的這份檢驗報告。

如果是整年度都盛產的作物，依照廠商生產的規模可能是季檢也可能是年度檢驗，季檢的話就可能是再1、4、7、10月或3、6、9、12月各有一份報告。現在有很多的青農、小農，他們其實沒辦法負擔太高額的檢驗費用，一般來說能做到每年都檢驗就不錯了。

檢驗項目

新鮮蔬果的檢測項目比較單純，驗錯項目的機會是比較少，一般都是驗農藥殘留最多，重金屬政府也有制定相關標準，考量到成本問題，不是每個廠商每種產品都會檢驗這些項目，但如果農藥殘留和重金屬都有檢驗那是最優秀的。

提供以上資訊給大家，雖然說了這麼多，也都還只是皮毛，若有錯誤歡迎糾正，不足之處也歡迎補充。

這篇文章 食材怎麼選才不踩雷?-新鮮蔬果篇 最早出現於 TidaSiri。

送嫩嬰尿布尺寸選M以下就可以了

大寶目前2y5m，二寶3m，原本以為二寶應該沒什麼人會送東西了，想不到收到的尿布比大寶時還多，我甚至收到了一箱XL的滿意寶寶，當下超傻眼問對方怎麼會送XL的尺寸，同學說因為寶寶看起來很大，(出生時3600看起來肉感十足)來訪的時候寶寶又已經滿月…怕寶寶穿不下，我聽了真的覺得太好笑了，雖然說畢竟同學們還沒生過小孩會比較沒概念是正常的，但XL這尺寸要不是家有大寶，我可能要放兩年才穿的到阿XD

根據尿布版型從小的開始使用消耗

遙想大寶嫩嬰時期，其實屁屁沒有很難搞定，除了好奇會紅屁屁之外，什麼牌子都可以，而且其實那時大寶會紅屁屁也是因為新手爸媽經驗不足，一直用濕紙巾摩擦，不太會水洗，二寶出生到現在因為都水洗屁屁，從來沒有紅屁屁過。用過不少品牌的尿布後，也大概知道版型最大就幫寶適，版型最小就滿意寶寶，若有同尺寸的尿布，一定都先從小的版型開始用。

同品牌同尺寸情況下，褲型尺寸通常比黏貼式要再小

因為大寶是顆勁量電池，黏貼式M號穿完之後就開始換褲型，在這邊說明一下，通常同品牌同尺寸的情況下，褲型都會比黏貼型的要小喔！

爆喝睡前奶也不怕漏尿的神尿布-麗貝樂/晚安褲

我其實想不太起來大寶褲型穿過什麼牌子，到最後我們都穿大王的，因為透氣性好、尿濕後尿布感覺也算乾爽，而且在momo買常常可以買到便宜價格，缺點就是老大夜奶量多時，很！會！漏！尿！(每次早上起床發現又要洗床單就好崩潰)

大寶有一陣子夜奶都要喝到500ml+，我常常三天兩頭要洗床單，尤其那時候冬天，每天早上醒來看到大寶從褲子濕到防踢被，也很擔心他會感冒，為了不想天天洗床單，我們買了麗貝樂，雖然貴，但只要可以不再洗床單也很值得，但換了麗貝樂之後還是偶爾會漏，只是頻率有降低，再後來看到有媽媽推薦晚安褲，用了之後才真正獲得救贖，一試成主顧！

質感超好但網路完全沒使用心得的新品牌Moltex

原本以為都生第二個了應該不會收到尿布了，於是就先買了一小包大王的NB，後來有收到幫寶適的NB，使用後比較一下覺得差異沒有很大，可能就看哪牌單價低或方便買就選哪牌吧。就在我把NB都用完，要開始消耗S尺寸的時候收到了老闆送的尿布，是Moltex的德國有機棉尿布，網路爬文沒看到什麼資料，有看到一款一樣是moltex品牌，但似乎是不同的系列，所以跟大家分享以下使用心得。

Moltex的尿布尺寸

Moltex尺寸跟麗貝樂一樣是數字，不是一般的S/M/L，英文分為nb/ mini/ midi/ maxi…….為什麼要這麼詳細介紹…因為他的尺寸真的不好選！

本來老闆說要送我尿布，問我要什麼尺寸，我說m的好了，但是……他的2號和3號一個叫mini一個叫midi，縮寫都是m阿！我收到的是2號mini，算是S尺寸(因為是NB的下一個)，前面提到我剛用完NB尿布嗎，消耗順序從小的版型用到大的，所以剛用完幫寶適的NB，Moltex的2號尺寸(midi/ 小/ 適用3-6公斤)很小！比對之後發現跟幫寶適的NB一樣大！刷新我對尿布版型大小的排序認知XD

話說我分不太清楚什麼白幫綠幫，我的幫寶適NB好像是這款。

雖然敘述是說2號mini適合3-6公斤，我收到尿布時二寶大概5.6公斤(非腿庫寶)，真的就覺得有點緊繃……乾我有一整箱，38片乘以4有152片，會不會還沒消耗玩就穿不下了QQ

Moltex尿布使用心得

但我不得不說，這尿布真的會很好用欸！Google後發現是有點貴的尿布(謝謝老闆XD)我絕對不是因為它貴才覺得好用的(喂！)

說實在話，它真的長得很好看，遙想當媽以前，都覺得小朋友的東西配色很不好看，喜歡簡單配色北歐風格，但通常這種風格的玩具或物品都很貴，一介平民我買不起，
而且後來才知道色彩鮮豔的用意，是為了能刺激小朋友眼部腦部發展，所以不知不覺中就放棄自己了喜歡的那種風格，一切以孩子喜歡為主，所以當我用了這尿布之後，每天心情都很好欸！

每次拿出尿布都有一種世界被淨化的感覺，連拿尿布都覺得優雅，明明是德國尿布為何走一個北歐風，真正來自北歐的麗貝樂長得還沒這麼好看(!?)但缺點是前後有點不好分，尤其半夜只開小燈、
燈光昏黃要換尿布時，很容易前後不分、要靠摸黏尿布那塊區分。

我知道有的爸媽在黏尿布時，很在意腰部數字有沒有左右對齊，Moltex的腰部沒有任何數字或標記，所以執著要對齊的人可能會很崩潰XD

另外Moltex的尿布只有2號有尿溼顯示設計，也就是黃色那條尿濕後會變藍色，我後來用到3號之後就都沒有尿濕顯示了，因為已經是兩個孩子的媽了，有沒有尿、尿多尿少我都很清楚，但如果是當年剛生第一胎的我，用到沒有尿濕顯示的尿布或許就會有點困擾。

收到Moltex到現在差不多一個月，終於用到第四包快用完了，本來沒有特別厲害的感覺，只覺得不知道是不是弟弟厭奶，尿量感覺變小換尿布次數也少一些，但後來發現代誌並不是憨人想的這麼簡單~~~有一天看用了一半的Moony和滿意寶寶放在尿布台好礙眼，Moltex看起來應該可以順利用完(原本怕用不完所以卯起來先用Moltex)，不然就把先開封的尿布用一用好了，結果才發現不是弟弟尿量變少，而是用moltex的時候尿布總是很乾爽，所以就不那麼常覺得需要換尿布，但一樣的時間如果是用滿意，很快就覺得尿布一大包，而且換得時候都感覺尿布表面很濕而會想要盡量多換幾次尿布，以免弟弟紅屁屁，都用到第三第四包了我才發現……這Moltex根本是麗貝樂等級，而且還長得比較好看……嗚嗚老闆可以多送我幾箱嗎？自己買好貴的說XD

尿布尺寸比較

目前我手邊已拆封的尿布是滿意寶寶和Moony，幫寶適比較大所以還沒拆，隨手拿起來比一下，應該看得出來Moltex的版真的很窄，由上到下分別Moony、滿意寶寶、Moltex。

長度的話倒是都差不多，由右到左是Moony、滿意、Moltex。

Moltex可能不適合腿庫寶

這箱Moltex用完，我還有Moltex 3號一箱、幫寶適S一箱、滿意、幫寶適、大王各一箱M在等我，但不得不說Moltex真的是會讓人懷念的尿布，用不起北歐風的餐椅玩具，
好歹北歐風的尿布我還是買得起的，好看又好用，穿在兒子身上感覺兒子都變帥了XD

我兒子不是腿庫寶，雖然有肉，但全身肉的還算均勻，如果是腿庫寶寶我覺得可能不太適合Moltex，如果看了有被我生火的媽媽請一定要慎選尺寸，除了尺寸版型需要多考慮一下，就尿布的功能面來說真的是好用的尿布！

其他貴貴的有機棉尿布我就沒用過了，如果有都用過的媽媽，也歡迎來推坑分享一下心得~

這篇文章 2020大寶和二寶的尿布心得(+新品牌moltex) 最早出現於 TidaSiri。